Alabalık Yağı Kremi Ürün Görseli

TEFF ÇAYI KULLANIMI NASILDIR ZARARI VAR MIDIR

Teff Çayı nın bugüne kadar tespit edilmiş herhangi bir zararı veya yan etkisi yoktur. Ancak kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar elbette vardır. Örneğin Teff Çayı nı hamile kadınlar kullanmamalıdır. Aynı şekilde meyve ve bitki özlerine karşı alerjisi olanlar için de sakıncalıdır. Kronik hastalığı olanlar, düzenli ilaç kullananlar doktora danışarak kullanmalıdır. Emziren anneler belli bir aydan sonra doktor gözetiminde kullanabilirler. Gluten içermemesi sebebiyle Çölyak hastaları rahatlıkla kullanabilirler. Aminoasit ve antioksidan açısından zengin olduğu kadar tam bir demir ve lif deposu olan Teff Çayı aynı zamanda yüksek miktarda protein içerir. Magnezyum kalsiyum fosfor demir tiamin ve C vitamini açısından da oldukça zengindir. 100 gram teff bitkisi  tüketildiğinde vücuda kattığı değerler 367 enerji, 2 gram yağ, 0 kolesterol, 12 mg sodyum, 1, 73 g karbonhidrat, 8 g posa, 13 g protein, 180 g kalsiyum, 7,6 g demir ve 184 mg magnezyumdur. Teff bitkisi ile çeşitli bitkilerin ve meyvelerin özleri harmanlanarak elde edilen Teff Çayı nın hazırlanma aşamaları şöyledir. Bir fincan su kaynatılır.1 çay kaşığı ya da 1 poşet Teff Çayı suyun içine katılır biraz karıştırılır. Yaklaşık 5 dakika beklettikten sonra çay içime hazır hale gelmiş olur. Zayıflamak için kullanılıyorsa sabah kahvaltısından yarım saat önce ve aç karna içilmelidir. Hızlı kilo vermek için en az 30 gün kullanılmalı ve verilen kilonun kalıcı olması için sonrasında da düzenli kullanılmalıdır.

YORUM GÖNDER

  • İsim
  • Eposta
  • Yorum

YORUMLAR (2)

  • Hasan
  • Şimdi anlamadigim nokta kullanılmasından 1 saat önce ve 1 saat sonra alınması tavsiye edilmez diyor da bunu ilişkiye girmeden kaç dakika önce almalıyız
  • Cevapla
  • Hasan
  • Şimdi anlamadigim nokta kullanılmasından 1 saat önce ve 1 saat sonra alınması tavsiye edilmez diyor da bunu ilişkiye girmeden kaç dakika önce almalıyız
  • Cevapla
  • Hasan
  • Şimdi anlamadigim nokta kullanılmasından 1 saat önce ve 1 saat sonra alınması tavsiye edilmez diyor da bunu ilişkiye girmeden kaç dakika önce almalıyız
  • Cevapla